Er wordt gewerkt met Cognitieve Gedragstherapie. 

Dit is een wetenschappelijk onderbouwde

behandelmethode waarbij gedachten,

gevoelens en gedrag

in relatie tot elkaar worden bekeken. 

 

We vertrekken vanuit een concrete hulpvraag,

en gaan die vervolgens vertalen in

tussenliggende behandeldoelen waarbij s

pecifieke methoden worden aangereikt. 

Dit maakt dat gedragstherapie een

actieve benadering is om te werken

aan klachten.

Huiswerkopdrachten kunnen deel uitmaken

van de therapie om de aangeleerde ervaringen,

vaardigheden, ... verder te verdiepen

in het eigen leven. 

 

 

Behandeldomeinen

 

Angsten en fobieën

OCD of dwang

Eetproblemen-eetstoornissen

Zelfbeeld

Depressie

Stress

Burn-out, overspanning

Omgaan met somatische problemen

Omgaan met pijnklachten

Relationele problemen

Slaapproblemen

Piekeren

Posttraumatische stress